05.10.2023 | 15:00 -18:00 Uhr
06.10.2023 | 09:00 - 12:00 Uhr
Folkwang Universität der Künste/ Institut für Zeitgenössischen Tanz
mit Marlen Schumann
In diesem zweiteiligen Workshop werden den Teilnehmenden relevante Aspekte der Verletzungsprävention für Tänzer*innen vermittelt.
Der erste Teil vermittelt theoretischen Hintergrund mit Blick auf die Sport- und Trainingswissenschaft, Athletiktraining für Tänzer*innen, nimmt Bezug auf funktionelle Anatomie und typische Verletzungserscheinungen im Tanz. Verbunden damit werden Studien vorgestellt, welche Tanz und Verletzung untersucht haben. Fragen der Studierenden aus ihren praktischen Erfahrungen heraus, werden damit in Verbindung gebracht, um direkt praktischen Bezug herzustellen.
Im zweiten Teil des Workshops werden praktische Übungen vermittelt, um konkret typischen Tanzverletzungen vorzubeugen, das Warm Up und Stretching-Gewohnheiten zu optimieren. Die Studierenden werden befähigt ihr Tanztraining mit Übungen zu Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Koordination zu ergänzen, um Verletzungen vorzubeugen.
Die Veranstaltung findet auf Englisch statt. Fragen können auch auf Deutsch gestellt werden.
Marlen Schumann ist Tänzerin und Choreographin im Feld des zeitgenössischen Tanzes (Bachelor ArtEZ Dansacademie Arnhem, Niederlande) und Tanzpädagogin (Diplom, Palucca Hochschule für Tanz Dresden). Künstlerisch ist sie verbunden mit der Choreographin Irina Pauls und tanzt seit mehreren Jahren in ihren Stücken. Zudem ist sie im Feld des mixed-abled Dance aktiv. Ihre aktuelles Stück KLARE || KANTE produzierte sie in Zusammenarbeit mit dem Tanzlabor Leipzig.
Ihr Ansatz in der Vermittlung war schon immer geprägt vom anatomischen Ansatz und dem Ziel gesund und lange zu tanzen. Ihr kommunikativer Ansatz ist geprägt von ihrer Ausbildung zur Systemischen Beraterin (ABIS Institut). Während der Corona-Pandemie erhielt sie durch eine DIS-TANZ SOLO- Förderung des Dachverbands Tanz die Möglichkeit sich mehr mit Sportwissenschaft und Tanz zu beschäftigen und machte 2021 eine Fitness- und Athletiktrainer-Ausbildung (BSA Akademie). Seit 2022 ist sie Mitarbeiterin für das Dancers Health Forschungsprojekt von Dr. Anja Hauschild an der Medical School Hamburg. Sie begleitete zahlreiche Screenings- und Funktionstests an verschiedenen Tanz/Ballettcompagnien in Deutschland. Für die Tanzcompany der Landesbühnen Sachsen entwirft sie seit 2022 das wöchentlich stattfindende Athletiktraining. Für das Tanzensemble am Stadttheater Gießen wird sie in der aktuellen Spielzeit ebenfalls ein athletisches Training konzipieren.
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